Træning som par, for eller imod ?

Lasse og jeg havde den sjoveste snak om træning som par. Er det tåbelig eller en vanvittig god ide? Vi har begge to oplevet par træne, hvor det umiddelbart ikke så ud som om begge fik lige meget ud af træningen (som regel fyren). Derfor blev vi i tvivl om det...

Grøn smoothie juice

Der er rigtig mange gode opskrifter på smoothies og juice´s som siger de er sunde, men kigger man nærmere på ingrediens listen så har jeg oplevet der er mange der bruger overvejende mere frugt end grøntsager og det er altså en snyder, for selvom det er sundere at drikke æble,...

Fluffy pandekager

Jeg er som de fleste en stor fan af pandekager, men altså dem uden gluten,- og laktose og så kan jeg godt lide hvis pandekagerne er lidt sundere end de helt klassiske, så derfor har jeg eksperimenteret lidt og lige nu er de her mine favoritter. Fluffy æggehvide pandekager (ca....

Beta studios

I går var jeg til hot barre træning i træningscenteret Welcome det er uden tvivl ikke sidste gang, det var super lækkert i forhold til andre steder, lokalerne er lyse, der er højt til loftet og rent, der er også mulighed for sauna gus, massage og andre behandlinger hos Amazing Space. Jeg var der i...

Boghvedegrød til morgenmad

Jeg er ikke kun allergisk overfor gluten men også havregryn, selv de glutenfri af slagsen, så derfor eksperimentere jeg med forskellige muligheder som kan give mig den samme mæthed som havregryn kan og derfor fik jeg købt en pose boghvede flager, det har taget mig virkelig lang tid at bruge...
Older posts