10 måder du kan bruge Granola

Grøntsagsbowle som smoothie bowl

Smoothiebowl

Jeg er vild med Greenies i forskellige variationer og den her er basisk dvs. den smager ikke af så meget, så din topping for lov til at bære smagen og så er den hamrende sund. Den er inspireret af pigerne fra Food Pharmacy, som jeg er blevet kæmpe fan af siden jeg har fået fingrene i deres skønne bog om tarmflora. Jeg har handlet alle mine ingredienser i Irma og de er naturligvis økologiske.

2 store håndfulde frisk spinat

1/2 agurk

1/2 citron uden skræl

2-4 cm ingefær (skraldet og du bestemmer selv hvor stærk den skal være)

2 stilke bladselleri

1/2 avokado

2 dl. vand

1 spsk kokosolie

Toppings:

1/2 grøn banan

10 halve store blåbær (eller dem der skal forestille at være blåbær)

1 spsk granola (se min opskrift)

lille drys chiafrø (fra Urtekram)

lille drys kokosflager (fra Urtekram)

lille drys Puori Greens

lille drys hampefrø (fra Superfoodies)

1 tsk creamy peanutbutter

Blend det hele sammen og kon så lækkert fyld ovenpå. Jeg spiser den gerne til frokost eller morgenmad.

//JoannaScharlett//

Greeniebowl

(Indlægget her er kun sponsoreret af Puori.)

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

10 måder du kan bruge Granola